高尿酸血症（痛風）｜横浜ステーションクリニック｜腎臓内科・内科｜横浜駅南西口徒歩1分

痛風とは？

痛風の原因

痛風の原因は、血中の尿酸値が高くなる「高尿酸血症」にあります。尿酸はプリン体という成分が分解されてできる老廃物の一種で、通常は尿として体外に排出されます。しかし、尿酸の産生が過剰になったり、腎臓からの排泄がうまくいかなかったりすると、血中の尿酸が増えすぎて高尿酸血症の病態になります。
血中尿酸値が7.0mg/dLを超える状態が続くと、尿酸が結晶化し、関節などに沈着していきます。何らかの刺激や尿酸値の急変が引き金となり、沈着した尿酸塩結晶が関節液中に溶け出すと、それを異物と認識した白血球が反応し、強い炎症を引き起こします。これが痛風発作の正体です。
尿酸値が高くなる背景には、遺伝的体質や腎機能の低下、過度の飲酒、肥満、激しい運動、ストレス、または一部の降圧薬の影響などがあります。

痛風の主な症状

痛風は突然の激しい関節痛で始まります。典型的な症状は、特定の関節が突然赤く腫れ上がり、熱を持ち、触れることもできないほどの激痛を伴うことです。初回発作では足の親指のつけ根が最もよくみられますが、足首、膝、手首、肘などの関節にも生じることがあります。
発作は通常、夜間や早朝に起こりやすく、起床時に突然の痛みで歩けなくなることもあります。発作は数日で治まることが多いですが、何度も繰り返すようになると、次第に間隔が短くなり、複数の関節に及んだり、結節（痛風結節）ができたりすることもあります。

こんな症状ありませんか？

以下のような症状や体調の変化がある場合は、痛風や高尿酸血症の可能性を疑う必要があります。痛風は突然発症するケースが多く、見逃されがちな初期サインを見極めることが予防の第一歩となります。特に糖尿病や高血圧などの生活習慣病をお持ちの方は、これらの症状に早めに気づくことが、合併症の予防につながります。

• 足の親指が赤く腫れ、ズキズキと痛む
• 足首や膝に、突然激しい痛みが出たことがある
• 関節が熱を持って触れられない
• 一部の関節が繰り返し腫れて痛む
• 健康診断で「尿酸値が高い」と言われた
• ビールや内臓系の食べ物をよく摂取する
• 肥満や高血圧、糖尿病を指摘されている

これらの症状や背景がある方は、症状が出ていない時でも、早めに医療機関を受診しましょう。

痛風の検査・診断

痛風は、臨床症状と血液検査を組み合わせて診断します。血液検査では尿酸値が7.0mg/dL以上で高尿酸血症とされ、発作時には炎症反応（CRPの上昇、白血球増多）も認められます。
より確実な診断を行うためには、発作が起きている関節から関節液を採取し、顕微鏡で尿酸塩結晶を確認する方法もあります。また、痛風に似た症状を持つ偽痛風や感染性関節炎との鑑別も必要です。
痛風は男性に多く、患者さんの95%は男性です。女性では女性ホルモンが尿酸の排泄を助ける働きがあるため発症しにくいとされますが、更年期以降では注意が必要です。

痛風の治療

痛風の治療は「発作の治療」と「高尿酸血症の管理」に分かれます。

痛風発作の治療

発作が起きた場合は、炎症と痛みを抑える治療を優先します。

• 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
• コルヒチン（発作の前兆や軽度の発作時に有効）
• 重度の場合はステロイドの関節内注射

※発作中に尿酸を下げる治療を始めると、かえって症状が悪化するため、尿酸値のコントロールは発作が治まってから始めます。

高尿酸血症の治療

発作が治まった後は、再発予防と合併症予防のために尿酸値をコントロールします。

• 尿酸産生抑制薬（尿酸がつくられるのを抑える）
• 尿酸排泄促進薬（尿酸を尿として排出しやすくする）

治療は医師の指導のもと、定期的な血液検査で効果を確認しながら継続します。

生活習慣改善のポイント

• プリン体の多い食品（レバー、魚卵、ビールなど）は控えめに
• 水分を十分に摂り、尿の排出を促進
• アルコールは控えめに、特にビールは注意
• 栄養バランスの良い食事を心がける
• 肥満を防ぎ、適正体重を維持する
• 無理のない運動を習慣化（ウォーキングなど）
• ストレスをためない生活を意識する

痛風は「突然の激痛」で発覚する病気ですが、根底にある高尿酸血症は無症状で長年にわたって進行していることが多いものです。放っておくと発作が繰り返されるだけでなく、腎障害や尿路結石、さらには心血管・脳血管の重大な病気へとつながるリスクもあります。
「まだ痛みはないから大丈夫」と思わず、健康診断で尿酸値が高かった方、生活習慣に心当たりがある方は、ぜひ一度当院にご相談ください。早期の対応が、未来の健康を守る第一歩です。